迅速排便方法
便秘了怎样快速排便？
便秘了怎样快速排便？
水喝得少；饮食、心情等均会影响到便秘；多吃高纤维蔬菜水果，粗粮等等，少吃辛辣刺激或者过凉的食物。 另外好健时清好清畅胶囊可以改善这种情况，建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好，每次1~2粒。如果出现大便过多情况，则可以调整到饭后一小时左右食用。
通便最快的方法是什么？
通便最快的方法是什么
使用泻剂、开塞露入肛或灌肠等措施都可以快速通便，但是建议便秘症状严重者及时前往医院就诊，明确病因后在医生的指导下采取适当的治疗措施，切勿在未明确病因时擅自用药，以免造成不良后果。
长期便秘或便秘严重的患者建议及时到医院就诊，若排除器质性疾病，诊断为功能性便秘，首先可尝试行保守治疗。保守治理的方法主要包括多食富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等；养成规律的饮食习惯；每日饮水量应不少于2000毫升；养成定时排便习惯；增加体育锻炼等，必要时可在医生指导下辅用无副作用的渗透性泻剂（如复方聚乙二醇电解质散、乳果糖等），这类药物可长期服用，不建议选用刺激性泻剂。紧急状况下可应用开塞露、灌肠（常用肥皂水、甘油灌肠剂等）帮助快速通便。
如为器质性疾病造成的便秘，如结直肠癌、内分泌或代谢性疾病、神经系统疾病等，则应采取相应的治疗措施，仅采用导泻通便等方法不能起到根本治疗作用，还会延误病情。
本内容由北京大学人民医院 消化内科 副主任医师 尤鹏审核
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快速通便好方法？
便秘主要是由于胃肠蠕动减慢所致。要注意调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的蔬果。多喝水，避免辛辣、寒凉等刺激性食物。以肚脐为中心顺时针按摩腹部，刺激肠蠕动。在药物方面，可以服用性质柔软的药物，如乳果糖口服液，润肠通便。如果长时间没有大便，且腹胀腹痛症状明显，可以用开塞露或香皂刺激肠蠕动，缓解便秘症状。
便秘怎么快速排便的方法有哪些？
你的情况是便秘可以外用开塞露缓解便秘，也可以口服麻仁软胶囊治疗便秘，平时一定要把饮食调理好，平时注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，比如香蕉，苹果可以适当多吃点，不要吃太辣的食物，多活动活动，多吃点粗纤维食物都有助于缓解便秘。