六种减肥花茶效果排行榜
适合瘦人喝的十大名茶？
适合瘦人喝的十大名茶？
1:普耶茶，分熟普和生普对消脂很好
2:铁观音，富含茶多酚
3:武夷岩茶:养胃消脂
4:白牡丹，5白毫银针，6西湖龙井
7碧螺春:绿茶含多种矿物质，对消脂非常好
8:凤凰单枞，9凤凰水仙，10福鼎白茶
11百芽奇兰，12红美人，茶叶中含游离氨基酸其易溶于水，对人体的消脂是很有帮助的
排名第一降脂茶？
降脂茶主要有普洱茶、荷叶茶、山楂茶、决明子茶等，如果要排名的话第一是山楂茶。山楂茶可以减少油脂，降低胆固醇，另外还要注意合理膳食，光凭饮茶是远远不够的，要注意多吃清淡且容易消化的食物，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，养成良好的生活习惯，多做锻炼，每日坚持，才能达到健康减肥的效果。