早上起来腰疼是肾虚吗
早上起床时腰痛是因为肾虚吗？
早上起床时腰痛是因为肾虚吗？
早上起床腰痛不一定是因为肾虚，肾虚只是其中一个可能的原因。除此之外，腰痛的原因还有很多：
1、夜里没有休息好，床板太硬或者床垫太软都会导致睡醒之后腰部酸痛。
2、腰椎间盘突出患者或者骨折增生患者都会存在起床腰痛的情况。
3、夜间房事没有节制，纵欲过度也会导致一早醒来腰痛。
4、长年累月的操劳过度引起的腰肌劳损也会导致腰痛。
如何判断是由肾虚引起的腰痛？我们可以通过肾虚的一些症状来进行判断：
1、无论是男性还是女性，肾虚都会出现腰痛、精神状态不佳、身体发沉易乏、畏寒怕冷等
2、对于女性而言，肾虚引起腰痛的同时，还会伴随脸上长黄褐斑、痘痘暗疮，月经不调如痛经、经期延迟，提前出现更年期症状等。
3、对于男性而言，除了早晨起床腰痛，往往伴随性生活的不和谐，出现早泄、阳痿，尿频尿急尿不尽，便秘，身体浮肿，睾丸胀痛有下坠感等。
那么应该如何预防肾虚引起腰痛呢？其实预防肾虚腰痛自然就是要预防肾虚：
1、注意减少食用伤肾的寒凉食物如冷冻食品、酒、果蔬如苦瓜等。
2、避免房事过于频繁，否则容易引起肾气亏损。
3、谨慎服用壮阳药物，切忌滥用。
4、注意避免太过劳累，积劳往往成疾，过度操劳也是导致肾虚的一个重要原因。
5、天性肾虚患者也是存在的，这种情况应及早给予治疗。
指导专家：朱微微，主治医师，安徽省立医院中医内科。擅长中医内科常见病的诊断治疗，对于中医针灸，糖尿病，高血压，心血管疾病有一定的研究。
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