爱眼护眼课件ppt怎么制作
爱眼护眼海报怎么做？
爱眼护眼海报怎么做？
爱护眼睛的这个海报，就是配上一张图片眼睛的图片，然后再写上一段话，要是保护视力的这样来说就可以。
怎么写爱眼护眼字？
爱眼护眼承诺书怎么写
从现在开始，形成科学的用眼习惯，努力做到：
1、注意用眼卫生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。
2、坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。
3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。
4、正确对待近视，有战胜近视的信心。
5、科学配戴眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。
孩子小不会做眼保健操，还有什么简单易学的护眼方法？
孩子比较小，一般眼保健操不容易学会，有没有简单可以护眼的方法，小编表示非常期待分享
第一??……爱眼护眼，户外活动是做好的选择，每天户外2个小时，看远处眼睛属于放松放松状态，可以得到有效的缓解视力疲劳的
第二，合理的补充眼底营养，也会得到缓解视力疲劳的效果，比如多吃蔬菜水果，胡萝卜叶黄素，西兰花动物肝脏等
第三，用40度温水，用干净毛巾，每天累了，敷敷眼睛也会很舒服哦
第四，合理的管理用眼习惯，不良的坐姿也会缓解视力疲劳哈
第四，手机电子产品适量，过多使用，视力疲劳严重，容易加深近视度数哦……
请看下面的视频
每天坚持户外活动2小时。
平时保证每天8小时的睡眠。
看电视要3米外，不能连续超时看。
不能让孩子玩手机游戏。
看书要保持一尺距离每30分钟休息休息。
可以让孩子做转眼操，眼睛顺时针转动10次，然后逆时针转动10次。向上看30秒向下看30秒向左看30秒，向右看30秒。每天坚持做。
我给孩子用的是中医梅花针疗法，淘宝买的，北京养生堂曾做过介绍，简单又经济。
1：测眼轴长度建立视光档案。
2：距离电视3米，可以看。
3：不要吃太多猪肉、鸡肉，不可用激素类药物。
少看手机电视电子产品，多带孩子户外活动，多看绿色的或者眺望远方，还有打乒乓球或者羽毛球让眼球多转动也能帮忙恢复视力
多大的小孩啊？如果是几岁的孩子，还是少让孩子用眼过度吧，少玩电子产品。多户外运动。让孩子远眺。要是孩子已经上小学了，学校应该会交眼保健操吧
黄金视力眼贴，一天贴一次，方便又有效
平常用眼贴贴贴，我孩子用的是医视同仁护眼贴
制造一个氛围，看别人怎么做他自己回学的
阳光下户外活动最有效，冬天也是如此。