腰扭了一般几天能好啊
腰闪了多长时间才恢复？
腰闪了多长时间才恢复？
腰闪了多长时间才恢复？
腰闪了是急性腰扭伤的俗称，急性腰扭伤后建议在制动休息的同时，结合药物、物理治疗等方案进行治疗，一般在1～2周症状会好转。
急性腰扭伤多由突然遭受间接外力所致，一般经治疗后1～2周症状会好转。为了尽快帮助腰扭伤患者的恢复，一般可以应用以下治疗手段：
1.采取静养治疗方法：卧床休息，严格遵守卧床要求，不 随便下床活动，如若持续活动，势必会造成进一步损伤。
2.药物治疗方法：腰扭伤患者患病后，需要卧床休息，同时服用非甾体类消炎止痛药物，缓解腰肌扭伤部位的疼痛，降低炎性水肿。可在医师指导下服用肌松类药物，有助于肌肉紧张的缓解，由于腰肌扭伤后肌肉紧张，使肌肉保持放松，能缓解腰肌扭伤。
3.物理治疗：腰扭伤72小时后可以在家进行局部热敷，也可到正规医院接受理疗、针灸、电疗等物理治疗方案，通过改善血液循环的途径来促进病情的恢复。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如审核
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一般腰扭伤要休息多久？
一般扭伤腰之后，患者需要休息1~2周的时间，这段期间可以用硬板床休息，不要弯腰，不要激烈运动，也不要长时间的姿势固定，可以通过理疗针灸以及运动治疗，结合消炎止痛的药物调理。平时注意腰部的保暖，以及主动的康复锻炼，促进病情恢复。
健身的时候不小心把腰扭了，多久才能恢复？
这也就要看你损伤的程度和具体的位置了
通常情况下多为肌肉牵拉伤，此类损伤，一般情况下，一两周就会逐渐恢复。但前提是受伤以后需要静养，48小时之内冷敷，48小时之后热敷。适当使用一些活血化瘀的药物。
如果你未能按以上方式执行，损伤以后再次运动导致不停的损伤，那么修复时间会严重增加。
点击右上角关注“骨科姚大夫”与医生交朋友，让大家成为自己的保健医生！有问题请下方留言！严重的腰部可以导致腰椎小关节突的骨折。这需要x光片来进行印证。出现此类情况，愈合时间会变得更长，需要卧床休息2到3个月。
严重的腰扭伤也可以导致腰椎间盘突出，此类情况往往会出现下肢的麻木，肢体的乏力等情况。尽快前往医院做ct检查。因为外伤所致的腰椎间盘突出，容易导致椎间盘脱出，会导致很严重的后果。
腰扭伤，多久恢复，这个因人而异，一般在3-7天疼痛会缓解，部分人在腰扭伤后适当卧床休息，或者配合口服止痛药，外贴膏药，会缓解的更快。
如果伴随腰部活动受限，弯腰，翻身困难，腰部活动不利，这时候时间可能会稍微长点。有条件的可以选择针灸疗法加运动疗法，会好的更快的哦！
因人而异，一定要注意，扭伤多数为肌肉扭伤，腰椎的扭伤概率很低。而腰部肌肉密实分布紧凑，而且只有竖脊肌一块强劲肌肉，所以恢复比较缓慢。