山竹是上火还是清热
山竹是伤胃还是养胃？
山竹是伤胃还是养胃？
分情况，有一些吃了是可以养胃的，有一些人吃了是会伤胃的，所以不能胡乱相信这些东西。
山竹的营养价值是非常高的，除了丰富的蛋白质外，还含有多种维生素以及人体必要的氨基酸，吃山竹会有有滋补的效果，如果是营养不良、体质虚弱、身体燥热的人吃了会有一定的保健作用。
但是山竹同样是一种凉性食物，它有很好的清热的作用，但是正因为这个特点，所以它不适合体质虚寒的人食用，如果肠胃不好，寒气大的人食用了山竹，不止不能起到一个养胃的作用而且还会增加肠胃负担，最后导致伤胃喔。
其实有很多食物外部打着是养胃的，但是并不是对所有人都是养胃的，养胃这种事情要根据自己的情况来，不要看着别人说什么就是什么，建议可以多多听听医生的。