老拉稀是什么原因
老是大便是什么原因？
老是大便是什么原因？
老是大便是肠道菌群失调导致的肠道功能混乱。在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。如果长时间不进行治疗就会成为肠炎。
调理方法：
1，饮食清淡
每天喝3碗米汤，米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素B。腹泻期间应食用清淡的流质食物，酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
2，补充双歧杆菌
勿匆忙服药，除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症。你这种症状一般药物只能治标不能治本，还会加重病情。应服用常康乐益生菌，它含青春双歧数量高，并且耐酸耐氧，在胃肠道内存活率高，通过补充青春双歧杆菌，让双歧杆菌占上风。双歧杆菌是肠道里本来就有的主导有益菌，也叫原籍菌，它的原籍就是肠道，因而可以在肠道壁定植、繁殖，重新成为优势菌群，这时候导致肠炎的坏菌就被抑制，恢复肠道功能，同时在肠道上形成菌膜屏障，修复肠道黏膜，提高人体免疫力，大便自然就会恢复正常还不会复发。
3，避免下列食物
拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。