三十秒治好罗圈腿
坚持用内脚掌先触地的方式走路，可以改善罗圈腿吗？
坚持用内脚掌先触地的方式走路，可以改善罗圈腿吗？
用内脚掌着力走路的方式是不能解决腿部问题的。从肌肉来看，短时间你会觉得内侧稍微饱满了点，但是你要知道罗圈腿不是肌肉问题而是骨骼问题。
现在网络上有很多课程会教如何调整腿部肌肉改变腿型，但实际是没用的，有用没用自己验证便知。因为我曾经也是腿型的，如图。
多久的练习肌肉练习还要是正确的方式才会有一点点形状上的改观。而真正要解决腿型问题，需要从整体出发：骨骼与关节调整。
我个人觉得不可以，o型腿的人小腿内侧无力，走路外八，鞋子也是脚跟外侧磨损厉害，但过度用内侧用力，膝盖可能会受伤，要学会用脚下三点用力，脚均等用力走路。
谢谢悟空问答邀请。你说的这种病。是因为关节炎。风湿。缺钙等原因引起的。治病是主要的。与你走路方式没有多大关系。你走再好。你的病没有去掉。建议你先治病。病治好了，再锻炼。或者是边治疗边锻炼。你可以到中医院找中医吃中药。或者是中医骨科进行骨科矫正你的腿。如果是年轻人，有可能会达到正常。如果得病年头多年龄大的。治疗比较困难。不管怎样，要积极治疗。希望会有的。
身边属兔的人现在都过得怎么样？
我是63年出生的兔子，13年退休，中年命运坎坷有挫折，好运也与我相伴。现在一切都很好，没有压力，心态乐观，简单知足，生活安逸。
祝福兔友们身体健康！生活如愿！
为什么绝大多数日本女孩都是 O 型腿？
谢邀~
在一些影视资料中，或者现实生活中，我们经常能看到，大多数日本女孩的腿都是弯的，这是为什么？
在我国古代，臣子们为表示对皇室的敬重，拜见皇帝时，都要下跪叩拜。后来，好学的日本人把这一风俗带回了日本，逐渐变成了一项礼仪，流传至今。
为了表示对他人的尊敬，日本女生从小就习惯跪地正坐。就连飞机上的空姐，在服务乘客时，也会跪坐在一旁。久而久之，就使得小腿骨骼变形外扩，肌肉也变得粗壮。
其次，日本女生站立时，还喜欢把腿弯曲成内八字。她们认为，这是非常可爱的姿势，能让她们看起来更加甜美清纯。时间久了，自然也就养成了罗圈腿。
此外，这也与日本妈妈带孩子的方式有一定关系。一般来说，日本人都是主妇自己带小孩，因为还要干家务，小宝宝经常需要坐在推车，或者袋鼠背带里，这也影响了日本孩子的腿部发育。
而且，日本人在小孩只有9，10个月大的时候，就让其学习走路，孩子腿部的骨骼和肌肉还没发育完全。走多了，也容易长成O型腿。
很多人觉得，O型腿非常影响一个人的外在美，不过，日本人并不在意，也不会想要去矫正。
那么，你又是怎么认为的呢？