keep跑步机加油教程 keep跑步机润滑油怎么加？

keep跑步机加油教程

keep跑步机润滑油怎么加？

keep跑步机润滑油怎么加？

跑步机加润滑油的具体操作方法：
1.关闭跑步机电源。
2.清洁跑步带后掀起跑步带。
3.将润滑油沿跑步机运行方向分别倒入跑步带左右两侧。
4.复原跑步带。
5.接通跑步机电源，人站在跑步机上并使跑步机以3km/h以内的速度运行，几分钟后润滑油便可均匀被跑带吸收。

keep如何团队跑步？

「跑步」:用户在首页进入跑步页面后，可以看到当前的跑步等级、周围热门路线以及Keep推荐的跑步训练。
Keep的跑步功能除了记录之外，同时与训练内容进行了深度结合。Keep突破了原有的视频指导模式，推出了语音版跑步课程，将跑步这一运动变得更加科学高效。
根据用户所在的位置，Keep的跑步路线功能可自动向用户推荐附近的热门路线，完成路线后也会获得相应激励，发起跑步圈地运动，强化了跑步这一运动的社交属性。
在有趣的路线上遇到有趣的人，重复的动作也不再无聊。
「社交」:Keep为这些运动爱好者们提供了展示与交流的平台。
用户可以通过运动日记来记录展示自己的运动生活，分享运动体验，跟好友互相加油督促，让更多人见证自己的成长。
同时，用户也可在Keep中报名参加线下活动，去体验各具特色的健身房和高品质的赛事，通过活动来结交更多朋友。在自由运动场中，运动不再是孤独的坚持。

keep怎么给正在跑步的好友点赞？

keep是有给好友点赞的功能的，但前提是你不在运动，不会中途退出任务。如果你给运动完的好友点赞，首先你需要打开好友页面，然后找到他发布的运动记录，点击小喇叭就可以点赞了，一般来说，如果好友在运动过程中，证明他还没有上传，跑步记录，你是看不到他在跑步的，可能点不了赞。