土豆汁的功效与作用害处
生吃土豆汁有什么作用？
生吃土豆汁有什么作用？
谢谢邀请，很高兴能回答这个问题！
身为一名烹饪工作者的我看到这个问题，必须有义务来回答这个问题！
先不说生吃土豆汁有什么作用了，但我可以很负责任的告诉你生土豆是不能吃的。生吃土豆没有好处。因为土豆里含有土豆毒素，未成熟、青紫皮的土豆或发芽的土豆大量食用后会引起急性中毒。
土豆里的毒素通常多集中在土豆皮里，因此熟食用时也一定要去皮，特别是要削净已变绿的皮。
最后强烈建议土豆最好不要生吃。
谢谢！回答完毕！
生吃土豆汁有什么作用？
传统医学认为，土豆可以健脾和胃，消炎散结，对于某些特定疾病，生土豆汁的食疗效果是有一定口碑的，例如胃炎，胃溃疡的辅助疗效不错，它还含有大量有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。
用于食疗的新鲜土豆榨汁后，并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放，而且胃肠功能不完善的儿童要慎饮，还要提醒的是，最好在饮用半小时后在进餐，以免胃液被稀释，影响消化，此外，土豆中有一种生物碱有轻微毒性，人体不能过多的摄入，最好榨汁前去皮。
土豆汁的美容功效有哪些？
土豆汁的美容功效
我曾经跟湖北的一位营养师、健康管理师学习过一段时间，老师重点推崇过生土豆汁。它的美容功效是由里而外的的。
首先，要想美容皮肤好，肠道就一定要好。土豆汁是由内而外的根本性的调理。每天早上一杯鲜土豆汁，能排出成型的金黄色香蕉便，对改善便秘非常有帮助。如果感觉喝不习惯，可以加上苹果一起榨汁。口感会好很多，我一般再放一点蜂蜜，更清甜可口，一点土豆的怪味都没有。当时 我们一起学习的小伙伴们还吃黄心生土豆，新鲜的土豆，去皮 蘸着蜂蜜吃。脆甜，我连吃过一个月。大便一天一次 ，就比较顺畅。我多年的便秘有很大的改善。肠道干净了，皮肤一定会有改善。土豆汁要用那种渣汁分离的榨汁机，效果会更明显，口感更好。
其次，就是他的消炎作用，皮肤的红肿长痘都可以敷上一片新鲜土豆片，会有缓解。我们一块学习的小伙伴曾经让一位耳朵后边长癣的小女孩，用土豆片涂抹，几天后，癣消失。我也曾经让一位网友的女儿试过土豆片敷到头上长癣的地方，一次后就有缓解。
第三，用生土豆汁制作面膜，效果比单纯用蜂蜜要好。
想皮肤好，要懂一点养生，而养生最根本的一点就是心情好。如果你能坚持三年的时间 让自己的心情尽量的好，你的皮肤尤其是各种斑，一定能减少，甚至消失。
土豆汁的内容效果很明显，但是如果你一直是个坏心情，它的贡献就会大打折扣。