经期泡脚的正确方法与禁忌
月经期间可以用艾叶，红花，盐泡脚吗？
月经期间可以用艾叶，红花，盐泡脚吗？
月经期间需要尽量避免使用药物，尤其是影响月经周期，经期，经量药物，以免引起月经紊乱。艾叶及红花是属于中药成分，具有活血化瘀调经作用，可以通过泡脚等方式调经。月经期用温水泡脚，不要用冷水即可，月经期还需要注意饮食，作息，卫生。
经期为什么不能泡脚？
经期泡脚是会引起月经量过多或月经周期变长。但是可以用一些温开水来进行洗脚，这样是不会影响正常的月经的。在经期也要注意保暖，不要吃生冷的食物，以免引发痛经。在经期也要注意个人卫生，如果内裤被污染也要及时的进行更换，也要每两小时更换一次卫生巾，以免引发局部感染。
例假来了可以泡脚吗？
需要根据个人的情况来进行决定，如果月经本身量就比较大的话，是不建议进行泡脚的，因为泡脚也可以起到活血化瘀的作用，如果月经量大的女性再进行泡脚，可能会导致月经量增多，如果是月经量比较少的女性，也可以适当的进行泡脚，但也要注意水温。
红酒泡脚的正确方法？
红酒泡脚的方法：
一， 热水淹过脚眼，水温在45度左右，倒入1/4瓶红酒即可。
二， 半浴缸水加入一瓶红酒，还能加入一些葡萄皮效果会更佳。
注意，红酒泡脚效果虽好，但不宜过长，泡脚达到体温变热，排除毒素的效果即可
来例假泡脚好吗？
来月经期间是可以进行泡脚的，注意在泡脚时要使用热水或者是温水，尽量不要用特别凉的水，泡脚的话对身体比较好，可以预防痛经，对驱除自己体内的寒气有很好的作用，月经期间注意保暖，尽量不要着凉或者是见凉水，尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以多喝一些红糖水或者是红糖姜茶，
姨妈来了洗漱有啥注意的？
女士来姨妈的时候，洗漱尽可能不用冷水，用温水洗漱，不要做剧烈运动，保持良好心态，姨妈期也是每个女人的生理反应产生的液体，在这期间不要吃冷饮及辛辨食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜及鱼肉奶制品，有利于经期的健康，有了健康的身体才能多创美好未来！