怎么去除舌苔
怎样才能没有舌苔？
怎样才能没有舌苔？
口腔有舌苔会有口臭的，怎样才能清除舌苔
舌头是口腔内的重要器官，人体的很多疾病可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表。舌头上有一层舌苔，它是舌体上面所散布的一层苔垢，正常人的舌苔应该是薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。
舌苔厚的人可能是患有消化系统和呼吸系统疾病；
舌苔黄而厚，表明体内可能有湿热，或者消化道和呼吸道有炎症，如果咳嗽还表明肺部可能有炎症；
舌苔厚腻的人可能体内有寒湿；
同时，阴虚患者以及有慢性消耗性疾病的，比如肿瘤、结核病患者，可能表现为没有舌苔。
舌质暗红或有淤斑，表明气血不足，可能有心脑血管方面的疾病，老年人更需要考虑血粘度或血脂是否高；
舌质淡的人要检查自己是否有贫血、营养不良、气虚和慢性疾病。
舌头两侧有牙印的，可能是气虚，如果同时还伴有黄色，表明有湿热，伴有白色则可能是寒湿；
舌头疼痛提示可能患有口腔炎症和溃疡；
如果老年人舌头发麻，应考虑是否气血不足、血粘度过高。
有些人不喜欢舌苔想去舌苔。但是舌苔是体现身体的一部分症状，调理好了身体舌苔自然变好，根据你舌苔厚有口臭的症状，有可能是寒湿阴虚，建议你平时可以多喝丁香茶，
丁香能除口臭早就有记载。据说，我国汉代郎官在皇帝面前奏事或回答问题，嘴里就必须含嚼丁香这玩意艺儿。过去可能缺乏科学的口腔保健知识和有效方法，患口臭病的十分普遍(大量方药中记载许多口臭方可间接证明)。因为丁香的芳香气可以压住因胃火上升或牙周炎之类而引发的口臭气，这样就可避免引起皇上的不快或反感。可见，含丁香可以治口臭的毛病，不仅渊源流长，而且方法就极类似现在的“嚼口香糖”。
丁香为何能治疗口臭，还因为丁香是养胃的能手。
现代医学研究证实：丁香含丁香油。油中主要含有丁香油酚，乙酰丁香油酚，B-石竹烯，水杨酸甲酯，胡椒酚等成分，具有温中、暖胃、降逆的功效。更重要的是，常喝丁香茶，不仅有效促进肠道蠕动，还能促使体内垃圾系统排出，长期饮用还能起到保护肠胃的作用。
舌苔白厚怎么最快消除？
舌苔厚白怎么治疗最快
舌苔厚白，多是由于体内湿气过盛导致的，治疗原则是健脾化湿，一般从饮食方面、用药方面、生活习惯等进行综合治疗。
饮食方面：患者应饮食营养均衡、全面，多吃清淡的蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜、油菜、白菜、苹果、梨、香蕉、猕猴桃等。同时还应该多吃一些健脾的食物，如薏苡仁、栗子、山药、大枣、蚕豆等。 药物方面：常见的健脾化湿的药物包括平胃散、四妙丸、五苓散、苓桂术甘汤、羌活胜湿汤等等。 生活习惯：养成良好的作息习惯，多进行身体锻炼，还可以根据自身的条件合理的选择汗蒸、泡脚、拔罐、艾灸等。 通过以上方式，可以让体内的湿气得到祛除，舌苔也会恢复到正常的薄白苔。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
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正常人的舌像应该是淡红舌，薄白苔。舌苔白而厚，根据中医基本理论的辨证法，通常是痰湿过多或水湿过多，夹有脾胃虚寒。在这种情况下，一般认为是吃了一些寒性食物或脾阳不足、水湿运化失调所致。临床上主要有平胃散、香沙胃苓丸、木香顺气丸、藿香正气丸等口服药物调节。在养生方面，建议多服用一些可以健脾利湿的食物，例如炒薏苡仁，冬瓜皮煎水代茶饮，山药 胡萝卜煮汤饮，同时忌食用生冷食物。如果通过以上方法仍不能改善者，建议至医院找医生开具中药方剂口服。
用中药渗湿消食加健脾。