怎样才能使视力恢复

小孩才上初中视力就降到4.0了,该如何保护视力呢?

小孩才上初中视力就降到4.0了,该如何保护视力呢?

孩子视力下降,不想戴镜的话可以考虑为孩子做视力纠正,早发现早纠正切莫错过最佳的恢复期。
另外视力降到4.0,是单纯近视还是伴有散光,或者是其他视力问题导致视力下降?
1、孩子视力已经出现下降,所以我们要防止视力进一步恶化,因为孩子此时处于学习和发育的关键时期,用眼强度大身体消耗快,有效的方法就是控制度数增长,让视力尽可能恢复正常,也正是因为眼部处于发育阶段所以纠正恢复的可能性就大一些,如果假性近视发展成为真性近视,视力问题进一步加重纠正起来时间肯定要长一些。
2、孩子现在初中,保护视力最重要的还是注意用眼习惯,切忌用眼过度,在正常学习看书写字的同时,一定要控制玩电子产品的时间,配合做眼保健操,增加营养增强体质,多进行户外运动,保证充足的睡眠不要熬夜,家长也可以给孩子按摩相应穴位通过中医手法改善眼部血液供给,调理眼部血液循环。
希望能对你有所帮助。