女性各年龄段基础代谢速查表
如何选择适合自己的精油？
现在市场上的精油种类很多，功能各不相同，质量也参差不齐。如果确实需要，首先要排除自己是否是过敏体质，对什么过敏，在选择精油时，必须要慎重。另外，就是要根据自己使用精油要达到什么效果，来选择一款。当然每个人的体质不一样，使用精油的效果也会有所不同，在多试用几个品牌后，就可以根据使用效果，确定下来，那种精油最适合自己了。最终一句话，不看广告，看疗效。根据自己的需要选择、根据自己的使用效果选择。