脑梗急救最快的方法怎么急救
脑梗最怕的1种水是什么？
脑梗最怕的1种水是什么？
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很多年轻人都以为脑梗是老年人才会犯的病，其实近几年来，脑梗在年轻人中的发病率也很高，看了下面这个案例，希望你可以提高警惕！
30岁的王先生觉得自己年轻，没把身体当一回事，经常熬夜加班，而且总是喜欢和朋友聚餐，每天大吃大喝，经常醉醺醺才回家，家人劝他也不听，说自己还年轻，不怕。
没想到有一天，王先生深夜回到家，就去洗了澡，结果在洗澡的过程中，突然昏倒在地，家人听到声响进去的时候，王先生已经昏迷不醒了。
王先生被送到医院的时候，医生经常一番检查，确认他是突发脑梗了，虽然及时对他进行了抢救，但是最后还是没能把王先生从鬼门关拉回来。
家人听到这个消息一时间无法接受：“他还那么年轻，怎么就没了呢？”
王先生的妈妈更是抱头痛哭：“都叫他要爱惜身体，别总是熬夜，还总是半夜跑出去聚餐、喝酒，现在好了，人没了，叫我们怎么办……”
后来医生了解到，王先生有很多不良饮食嗜好，其中一个就是特别喜欢吃火锅，这就是脑梗的一个“祸根”。
火锅是一种脂肪和胆固醇含量非常高的食物，而且火锅蘸料的油脂和热量也不低，三天两头吃火锅的人，很容易导致血脂升高，血液变得粘稠，多余的脂质物质堆积在血管里，就容易造成堵塞，最后引发脑梗。
所以年轻人要想远离脑梗，就要从饮食习惯入手，把脑梗的“祸根”给斩断。
3个饮食习惯是脑梗的“祸根”，要正确对待
1、 抽烟喝酒
抽烟会让血管吸收过多的有害物质，不利于血管的健康，使得血管变脆、变硬，为脑梗的发生埋下隐患。
经常喝酒不仅会损伤肝脏，对血管的刺激也不小，很容易让血管的弹性变差，加快动脉硬化，从而不利于预防脑梗。
2、 高油高脂肪食物
很多年轻人都喜欢吃油炸、烧烤、奶茶等高油高脂肪的食物，这对血管的健康危害是很大的，会导致血脂升高，血液粘稠，堵塞血管，最后增加脑梗的风险。
3、 高盐食物
腊肉、咸菜、盐焗食物等含盐量都非常的高，偶尔吃还行，如果经常吃，很容易导致血压升高，会增加血管的压力，有可能会突发脑梗。
脑梗发生前的5个信号，早点发现，或许能救命！
1、口眼歪斜
2、半身不遂
3、视物模糊
4、头晕头痛
5、肢体麻木
生活中做好3点，有效降血脂，通血管，预防脑梗！
1、多吃蔬菜水果
大鱼大肉吃多了，容易导致血脂升高，平时要想降血脂，我们要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多补充一些维生素和膳食纤维，主食也可以多吃一些粗粮，这样对预防高血脂、血管疾病有很大的帮助。
2、多喝水
多喝水，有助于清洗血管，降低血液粘稠度，喝水的时候可以加一些青梅柑桃液一起，效果会更好，特别是对高血脂人群来说，青梅柑桃液的营养含量很丰富，里面的果酸、柠檬酸、氨基酸、维生素等营养，对养护血管都很有帮助。
脑梗最怕的1种水说的就是青梅柑桃液，每天喝一点，可以很好地帮助降血脂，减少血管内垃圾的堆积，不让血管堵塞，有效减少脑梗发生的风险。
3、多运动
经常久坐不动的人，身体的新陈代谢也会降低，不利于血脂的代谢，很容易导致高血脂、血管堵塞，如果不想突发脑梗，最好每天都坚持运动一下，提高身体的素质，更好地养护血管。