结石不能吃十种食物
结石忌口有哪些食物？
结石忌口有哪些食物？
结石病人需要忌口的食物主要有第一类是富含草酸的食物，比如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、菠菜、大黄、红茶、可可粉等，其中菠菜中草酸的含量最高，最需要忌食。第二类是需要限制钠盐的摄入，因为高盐的饮食会增加尿钙的排泄，因此每天食物中应该限制盐分的摄入。第三类是限制蛋白质的过量摄入，正常饮食中正常的蛋白质的摄入是不会影响结石形成的，但是过量的摄入会诱发含钙结石的形成。
肾结石不能吃的食物有哪些？
肾结石不能吃的食物有高动物蛋白、高糖以及高动物脂肪类的饮食。还有含钙以及草酸成分丰富食物的食用也不可以食用。比如牛奶、奶制品、番茄、浓茶、等。不宜吃高嘌呤食物，比如各种肉类、海鲜、动物内脏以及豆制品。
结石可以吃什么菜？
结石患者不建议吃菠菜等含有草酸盐较多的食物，由于大多数泌尿系结石成分都属于草酸钙结石和尿酸结石，因此，对于含有草酸盐较多的食物要限制摄入，例如菠菜、芹菜、甘蓝菜科、香菜、青椒等。结石病人最需要注意的是多喝水，蔬菜的话可以吃紫菜、萝卜、黄瓜、茄子、香蕉、西红柿、柠檬等。
草酸钙结石都可以吃什么和不可以吃什么？
草酸钙结石应尽量少吃高草酸的食物，如菠菜、芹菜、青椒、卷心菜、花生等，平时各种绿叶蔬菜尽量开水后食用，可祛除大部分草酸。同时尽量避免使用钙片等药物，也可导致结石，可适当食用其他多种蔬菜水果，有助于结石排出，防止新结石的产生，同时多喝水，日饮水量在2000至2500之间。也能起到同样的效果。
肾结石禁忌什么？
肾结石大忌是什么
肾结石大忌通常是指肾结石的禁忌或注意事项，肾结石主要应注意的是饮食禁忌。肾结石患者忌食为：避免食用草酸过多、嘌呤过高、糖分过多以及蛋白质过量的食物。
不同成分结石的饮食禁忌侧重点不同。具体如下：
（1）草酸钙结石为最常见的易导致肾结石的食物，应进行低钙和低草酸饮食，少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏（如肝脏、心脏、肾脏、肠等），还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、芹菜、土豆等高草酸、高蛋白食品。
（2）磷酸钙结石的饮食应少食肉类、鱼类或骨头汤。
（3）尿酸结石常见于体内尿酸水平较高的人，患者应控制尿酸水平，因为尿酸可促使尿中草酸盐、尿酸盐沉淀，形成尿结石。饮食禁忌应为：避免食用嘌呤含量高的食物，动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜及啤酒等。
此外，生活方式上，肾结石患者还要多饮水、多运动，促进结石的排出；避免久坐、憋尿或不饮水等。
肾结石患者的行为和饮食习惯对患者疾病的治疗和形成影响较大，要从饮食上严格加以控制，减缓结石形成的速度，促进结石的排出。
多发肾结石和碎石后再次肾结石需要寻找结石原因，可以查血、尿钙和甲状旁腺激素，排除原发性甲状旁腺功能亢进导致。
本内容由中日友好医院 肾内科 主任医师 张凌审核
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