吃完饭几分钟可以洗澡
为什么饱食后不宜立即洗澡？
为什么饱食后不宜立即洗澡？
大家应该都有吃饱饭后就犯困的经历吧，人在吃完饭后，胃肠道需要蠕动来对所进食的食物进行消化吸收，大量血液循环于胃肠道，那么此时循环于大脑的血液相对减少，处于缺氧状态，所以容易犯困。
如果饱食后立即洗澡，热水使得周身皮肤温度升高，血管处于扩张状态，那么本该循环于胃部，促进胃肠道蠕动的血液就少了，胃蠕动减少会引起消化不良，胃部胀满等症状。
此外，因饱食后，脑部血液循环较少，再加上温度升高外周血管扩张，会造成脑部循环血液更少，此时会有头晕、心慌、气短等症状，脑部处于缺氧状态，甚至会晕倒。所以饱食后立即洗澡，还是需要慎重考虑的。