猪肝的营养与价值
猪肝有没有营养价值？
猪肝有没有营养价值？
有营养价值
一，猪肝有预防盆血，猪肝铁元素高。
二，猪肝有养肝补血，明目功效，猪肝有维生素A，维生素B2，维生素E等。
三，猪肝有抗氧化，防衰老的功效。
四，猪肝有美容，养颜的作用。
五，猪肝有保护眼睛，维持正常视力。
六，猪肝有增强人体免疫力，抗氧化。
猪肝的营养成分表100g？
100克猪肝含129大卡热量，其中蛋白质19.3克，碳水化合物5.0克，脂肪3.5克，维生素A4972微克，维生素E0.86毫克，维生素B 2.08毫克，烟酸15毫克，钾235毫克，铁22.6毫克。
牛肝猪肝羊肝哪个好
答：猪肝
猪肝，为猪科动物猪的肝脏，是猪体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，但猪肝食前要去毒。
牛肝和羊肝哪个营养更高？
牛肝的营养最高，因为牛的营养合成最充分，所以价值高