月经期间适合吃钙片吗 月经期间能吃钙片吗？

月经期间适合吃钙片吗

月经期间能吃钙片吗？

月经期间能吃钙片吗？

在来月经期间的时候，并不是什么药都不能吃的，如果是缺钙的话，当然在月经期间也可以继续服用钙片。如果是补钙的话，最好同时服用一些含有维生素d的食物，或者药物，这样才有利于钙的吸收，增加补钙效果。也要多吃一些含钙比较高的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等。

来月经前能吃钙片吗？

来月经前能吃钙片吗
来月经前可以吃钙片。
女性到了一定年龄可能出现缺钙，来月经前吃钙片对身体没有影响，在月经期间需要避免口服辛凉刺激的食物，不能吃辛辣的。容易造成腹痛。也不能口服活血的药物，有可能会造成月经量增多，发生贫血。
期间需要注意保暖，注意经期的卫生，可以口服一些温性的食物，比如牛羊肉、大枣、桂圆，可以起到补气血的作用，口服钙片还可以多吃一些含钙多的食物，比如豆类、牛奶、鸡蛋、瘦肉、排骨。
所以来月经前可以吃钙片没有影响。
本内容由河北医科大学第三医院 妇科 主任医师 冯玉珍审核
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来月经了能吃虾吗？

女性在了月经期间可以吃虾，虾属于蛋白质比较高的食物，在月经期间适当的吃一些虾可以补充蛋白，因为月经期间会有失血的情况适当的补充蛋白对身体会有好处，而且吃虾还能够补钙，月经期间吃虾不会有任何的影响，但是要注意避免吃生冷刺激饮食。

女性在绝经后需要长期补钙吗？

换一个说法你就清楚了，就是女性在绝经以后还需要呼吸吗，还需要喝水吗，还需要吃饭吗是一样的，钙是人体需要的微量元素，是终身都需要的，而且随着年纪的增加，骨质易发生疏松，钙会流失增加。所以需要更多的补钙和补维生素Ｄ这个和绝不绝经没有半点关系，人体的几大系统，即是一个整体也是各有各的功能和状态的，
所以钙是终生要补的，你活到老学不学到老不重要，但要补钙到老，维生素吃到老，蔬菜水果吃到老，空气吸到老，阳光晒到老，水喝到老，这些是生命不止，就不停的事情，和你生理上的月经上的变化没有半点关系，所以终身要补钙，要喝水，要吃饭，要吸空气，要饮食足够的维生素，脂肪，蛋白质，微量元素，
然后正常地生活起居，随着生理变化的状态就是，人老了机能会下降，只是靠饮食吃不下这样多也吸收不了这样多，这时就可以通过药物和食膳进行滋补，结合运动锻炼这些会好一些，虽然也止不住会衰老但能让老年人身体和精力相对好一些算是一种养生延年的态度。