空腹一天只喝水可以清肠吗
早晨第一杯喝什么水最好，有利于清肠通便？
早晨第一杯喝什么水最好，有利于清肠通便？
早上好！
万物生长靠太阳
任何生物离开了阳光，没有了温度都无法存活，我们人类也不例外！
假如：脾胃寒凉，寒湿体质会让我们所有摄入的食物，不能消化，吸收，利用。
寒凉会降低我们肠道内酶的活性，降低免疫力，气血不足，百病丛生！
如一盆发面，没有温度永远也发不了！
每日清晨喝一杯姜枣茶，让我们的胃和全身都暖暖的，
姜枣茶让我们身体有了温度，但是不一定有气血，
但有气血一定会有温度！
若想气色红润，免疫力增强，身体更健康，更年轻……
姜枣茶搭配醋蛋液，事半功倍！
早上可以喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，都可以促进胃肠蠕动，能够清肠通便。平时在饮食上也需要做到粗细搭配，吃一些含有膳食纤维较高的食物，比如粗粮，水果，蔬菜等，也可以达到清肠通便的目的，能够预防便秘，不要过量食用油腻，脂肪含量高的食物，而且要多喝水。
喝甘露醇清肠步骤是什么？
甘露醇是用来做肠镜前的清肠的药物，空腹时间，效果相对较好，可以在前一晚间十点后禁止进食，早上五点开始先口服甘露醇，然后慢慢喝一瓶温水瓶的开水，然后上厕所排大便到排净为至。注意喝水一定要够，这样才能保证肠镜的效果。建议去医院检查确定是否需要喝，在医生的指导下服用。
做肠镜前可以喝水吗？
在做肠镜之前，在肠道准备过程中，由于清肠，大多数人可能会产生口渴的感觉，所以喝水，这是可以的。但注意在肠镜手术前四小时之内不能喝水，否则由于肠道中的液体，肠镜中的清晰度将会受到影响，容易引起呕吐和检查不明等情况，所以四个小时内，最好空腹检查。
吃什么通便清肠最快？
吃什么通便清肠最快？
正常人不需要清肠，需要做肠镜的患者主要通过服用导泻药进行清肠。如果需要做肠镜检查的患者，在进行肠镜检查前一定要清空肠道，做好检查前准备。具体的方法是在检查前三天宜吃无渣或少渣半流质饮食，尽可能少吃蔬菜、水果。常用的泻剂有复方聚乙二醇电解质散，乳果糖口服液，磷酸钠盐等，其他泻剂可选用番泻叶代茶饮，作用弱，不宜长期应用，硫酸镁导泻作用强烈，易虚脱，不建议老年及体弱患者使用，这些药物均需要服用2次以上，2次间隔4小时左右，然后大量的喝水以促进大便的排出。当大便拉至清水样、无渣时，说明肠道已做好准备充分。如出现恶心、呕吐等反应或心慌、出汗等虚脱情况，应告诉医生或护士。
本内容由承德医学院附属医院 肛肠科 副主任医师 高英杰审核
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