月圆日人容易暴躁
月食时有人出现心情烦躁有这回事吗？
月食时有人出现心情烦躁有这回事吗？
没有这种情况发生的，因为是宇宙自然规律。
许多人从来不关心这些现象的，不都是一样过日子
日全食，月全食，全但是自然规律。日全食“更可怕”，天都发黑了，对人们生活影响有吗？
现在大家知识都丰富了，对宇宙的认识也更充分了。希望不要被某些言论迷惑。
为什么人们每个月都会有那么几天莫名的烦恼？
人们每个人会有那么几天莫名的烦恼。事实上，每个人与生俱来都存在着一种叫“情绪周期”的东西。
一、什么是“情绪周期”？它如何表现？1.所谓的“情绪周期”，是指一个人的情绪高潮和低潮的交替过程所经历的时间。它反应的是人体内部的周期性张弛规律，也称为：“情绪生物节律”。如果一个人处于情绪高潮的时候，就会表现出强烈的生命活力，对身边的人也和蔼可亲，做事认真，总而言之就是我们说的“心情大好”。而处于情绪低潮的，则相反，这个期间人们显得急躁，且容易发脾气，喜怒无常，甚至感到孤独与寂寞。
2.女人在情绪低潮的时候，多在行经期间。我们不难发现处于生理期的女性更加容易情绪不稳。因为许多女性在此期间身体会感到不适：腹胀、头痛、小腹疼痛、胸部胀痛、腰酸等等；而生理与心理也息息相关，往往这个时候，女性的情绪也起伏不定。
3.那么女人有“大姨妈”，男人有“大姨夫”吗？答案是有的。虽然不表现在生理上。但他们也确实存在这样的低潮期。他们在关系中最容易表现出自己的低潮情绪：亲密（情绪高潮时）——疏远（情绪低潮时）——亲密（情绪高潮时）。情绪低潮时，他们同样显得烦躁不安，不愿意搭理旁人。
二、如何应对“情绪周期”？1.“情绪周期”存在，但不代表一定会影响我们。而这也更加要求我们要增强我们的自控力，学会管理自己的情绪。
2.观察自己的情绪周期，找到规律，在情绪高潮时选择做一些高难度的、繁琐的任务，情绪低潮时则可以选择多出去走走，或是健身运动，适当放松，有烦心事及时解决，或是转移注意力，或是找亲近的人倾诉，避免因情绪低潮而造就不必要的误会。
3.往往能够管理好自己情绪的人或压根就是情绪奴隶的人，就很难察觉自己存在情绪周期，前者固然是“棒棒哒”，后者其实情绪周期本身就不是关键了，而自己的心态才是关键。
管理好自己的情绪，做自己情绪的主人，祝生活愉快！
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