血清铁值偏低怎么回事
血常规检查有六项低于正常范围，感觉身体比较虚弱，是什么原因？
血常规检查有六项低于正常范围，感觉身体比较虚弱，是什么原因？
血常规比较低，其实与平时饮食习惯不当有很重要的关系，再加上生活习惯不好，那么人体自然就会有比较虚弱的问题，当然营养不充足也会有这个问题，比如睡眠不足，经常熬夜，疲劳过度，还有一些疾病造成这种问题，比如贫血，便秘等等。如果在体检中发现血常规的指标几乎都低于正常范围，主要与贫血有关，建议还是应该进一步就医检查，看看问题是否严重，如果不严重可以靠饮食调整，如果严重是需要补充剂来进行调整的，以免影响治疗。
贫血引发的问题也很多的，所以一定要引起重视，比如素食，偏食挑食等，以及过度减肥，或者身体有出血的问题，没有及时治疗，比如消化系统出血，当然女性每个月的胜利，也会流失很多的铁，容易造成缺铁性的贫血。所以才要检查究竟是因为什么导致的。即便是在治疗的过程中也需要调整好饮食，尤其是饮食中要有畜禽肉以及动物内脏，特别是肝脏，每个月吃三次，每次1两，可以更好的帮助身体补铁。
而总体的饮食要注意每天摄入的食物种类要多样，比如：蔬菜，水果，鸡蛋，牛奶，粗杂粮，畜禽肉，海产品等，另外还要注意早睡早起，适量运动，充足睡眠，足量饮水，预防便秘，保持良好情绪，这样身体才能恢复的更快。
应该正规全面检查，找出病因，积极治疗。
经历过的最让你害羞的事是什么？
跟老公谈恋爱那会，那时还叫男友，一周来我这见一次，见面的晚上一般开个荤。平时都是男友买雨衣，但他那天下班晚，就叫我顺便买一下。
我们那片地儿没超市，也没计生小铁盒，只能0就；就去那种门前挂着块布的性用品店买。我犹豫了一下，还是去了。
去到跟前，发现是个男老板，在自顾自玩手机。
面对整屋子墙上画着的男男女女，我一下子懵了，愣是没找到雨衣在哪。不得已，我红着耳根，鼓起勇气问老板，你这今天没保险套了吗？
老板见惯不怪，头也没抬，说，有啊，要带点的还是不带点的？
这一问太专业了，我平时哪注意这个，都是我躺着，男友自己操作和清理，书到用时方恨少！我耳根更红，用蚊子都快听不到的声音说，一样来一个吧。
老板一愣，抬眼打量了一下我的样子，才明白了我不是那种职业。然后又恢复镇定，各拿了一个给我。
我付了款，带着我的红耳根飞快逃了，划出一道彩虹。