身上三处发黑要警惕四种原因
身上3个部位发黑的人，可能是肝不好，是哪3个部位？
身上3个部位发黑的人，可能是肝不好，是哪3个部位？
你好，谢邀。
肝脏是人体的第一大腺体，位于人的右季肋部，也就是在上腹部，大部分被肋骨覆盖。当肝脏不好时，特别是慢性肝病患者，在人的外表常常出现异常的表现。当有经验的医生看到这种现象时就能断定肝脏出了问题。
肝脏具有很多功能，又称人的化工厂。肝脏的功能主要有：合成、代谢、分泌、解毒、运输等等。当肝脏长期受损时，特别是损伤严重时，上述功能明显受到影响，会出现各种异常的表现，身体部位的发黑也是肝脏长期受损的一种表现。从人的外表上看，发黑的部位主要有三处。
面部发黑由于肝功能长期影响，特别是肝化病人，肝脏的解毒功能明显下降，胆红素的代谢明显异常，可有少量的胆红素在皮肤上沉积，特别是面部表现明显，中医称之为“阴黄”。另外一些脂溶性维生素和水溶性维生素利用障碍，可出现皮肤粗燥无光泽。上述三种原因是面部发暗发黑的主要因素。
口唇发黑人的口唇毛细血管十分丰富，健康人的口唇红润光泽。而长期慢性肝病者，口唇发黑，可出现色素沉着。这是因为肝脏的长期损害导致肝脏的功能明显下降，人体内的毒物不能够分解，肾上腺功能下降，肾上腺激素合成减少，维生素C的利用障碍。从而导致人的口唇色素沉着，变黑变暗。
舌体发黑正常人的舌苔薄白，舌体淡红色。很多疾病都可以引起舌的异常变化。中医讲肝喜条达，主疏泄。肝脏不好时，肝区常常隐痛不适，这是肝气郁结的表现。慢性肝病患者场场出现这种情况，导致气血不畅，从而出现血瘀的情况，表现在人的舌上就会出现舌体发黑。
当人体出现这三个部位也发黑时，是病情较重的表现，应及时到医院进行检查，查明损伤肝脏的原因。并根据病因进行治疗。
对于慢性肝病患者，平时应注意对肝脏的保护，避免损伤肝脏的不良生活习惯。远离烟酒，作息规律，多进食新鲜的蔬菜与水果，少吃油腻的食物，不进食霉变的食物，保持愉快的心情，不暴躁，不抑郁。只有实时的做一对肝脏的保护，才能最大限度的保持身体健康。
肝癌不痛不痒，一旦身体三处“变色”，趁早就医，具体指的是哪三处？
现在得肝病的人越来也多，甚至得肝癌的人也不少。
很多人都是突然被查出肝癌的，然后没多久就离世了。似乎肝癌总是不痛不痒，突然发生的。
其实任何疾病都不可能毫无症状，肝癌这样严重的疾病，也往往有其特殊的征兆。
肝癌不痛不痒，一旦身体三处“变色”，趁早就医
“1处变白”：
两鬓变白：中医角度讲，两鬓对应的脏腑是肝胆。肝胆火偏盛、或爱生气的人，两鬓易出现白发。
而经常熬夜、或睡眠质量差的人也会使两鬓出现白发。
这时，要警惕，可能是肝脏受损了。
“1处变黄”：
巩膜变黄：有肝病的人，巩膜常常发黄，特别是在灯光的照射下，往往更加明显，作为患者本人，还会感觉到眼睛干涩，发胀，甚至可能伴有视力下降。
之所以会引起巩膜发黄，主要是胆汁的分解和排泄机制出现异常。
肝受损，会使血液中的胆红素含量增多，时间长了会到时巩膜、脸皮肤等发黄，出现黄疸症状。
“1处变黑”：
面色变黑：肝受损，会使肝细胞内的铁物质流入血管，使得血液中的铁含量很高，就会出现脸色变黑的表现。
肝功能下降，体内黄体荷尔蒙水平会增多，分泌量加快，易造成粉刺、黑头增多，鼻头也会发黑。
肝气郁结、血瘀不畅的人，嘴唇会变黑。
查出肝癌到离开大约多长时间？
第一，处于早期肝癌，可进行切除手术。
据统计：早期肝癌手术切除后，1年生存率大致80~90%，3年生存率大约60%~80%；5年生存率据估计大约在40%~60%，也就是经手术治疗过的肝癌患者将近有一半能活过5年。
第二，处于中晚期肝癌。
如果进行手术生存机会仅在10%能活到5年（也就是说10个人中有1个能活到5年，9个人活不到）；若不进行有效治疗，一般生存大约3个月时间。
肝癌患者能活多久，要看治疗时机和治疗方法，因人而异。
保护肝脏健康，谨记肝脏喜爱“它”
1、肝脏喜爱“维生素”
维生素A可修复肝功能，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生；
B族维生素可加速物质代谢，防止肝脂肪变性，有预防脂肪肝的作用，爱喝酒的人更应该多补充点B族维生素；
维生素E可防止肝组织老化，护肝的作用很明显。
而坚果、水果、蔬菜是这些维生素的重要来源，应该适当多摄入一些。
2、肝脏喜爱“苦”
苦味食物多能清热解毒，是很适合排肝毒、去肝火的。
白鼓丁根和苦兰菊根都是比较苦的，将两者按照1:1的比例混合，搭配成白鼓丁苦兰菊茶饮用，可以起到很好的养护肝脏作用。
白鼓丁根可保肝，清肝毒，预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ，且能增强肝脏再生能力。
研究表明，肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比，白鼓丁含有的甾醇成分能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
苦兰菊根可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。苦兰菊根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
3、肝脏喜爱“高蛋白、低热量”
高蛋白、低热量的食物是肝脏的最爱，肝脏是一个巨大的化工厂，每天要发生1500多种以上的化学反应，工作强度之大可以想象。
所以护肝的关键是为它提供充足的营养，这样这个化工厂才能正常运转。尤其对肝炎、肝硬化的病人更应为其提供不少每天100克的优质蛋白。
教你三个小动作，保护肝脏健康！
一、梳头
用木质梳子梳头，每分钟20~30次，每天1次，每次3~5分钟，以后逐渐加快。先顺着头发梳，将头发梳顺，接着逆向梳，然后再顺着梳。梳时用力要均匀适当，不要用力过猛，以防划破头皮。
二、弯腰与扩胸
两脚自然分开，两手插腰，先左右侧弯30次左右，再前俯后仰30次，然后两臂左右扩胸数次。
三、击掌
两手侧平举，手臂伸直，呈90度直角，手指伸直分开，然后用力击掌。注意要用力，使得手掌发出声来，自觉疼痛。一般20次左右为度。
长期坚持能够起到增强脏腑功能、调节全身气血的良好作用，很适合慢性肝病患者练习。
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