炼气化神怎么练
求炼精化气，更快有效的方法？
炼精化气炼气化神原理？
方式又简约，所说：“秘授一张纸，假传读万卷书”。寝前、早上、睡午觉之际，都可训练。蜷身，闭眼，以上下无名指塞耳孔，以闷热为度，吸气以鼻，口要闭，舌头舔上颌，这般自然呼吸有时候，在由鼻呼气时，觉气达两脚底板，这般一二次，并不是口口这般。之后，仍然是自然呼吸。5－10分钟即可觉很融入，觉精管、尿管有伸缩感，之后即嘎然而止，精神实质安置，便并不练了。渐渐地放开手，蜷体侧睡入眠。
炼精化气炼气化神原理？
炼精化气：精是化学物质，人会吸收化学物质营养成分，平常大家吃的东西，通过消化吸收后营养成分模块，能是含糖量，油酸或者氨基酸的方式贮藏。气是古代人形容人的能量的惟妙惟肖表述，在易经的阴阳五行学说里边，气表阳，积极，主活力，是人体的魅力由来。简单来说就是人体里的能量，主要是以ATP,ADP的方式存有，是一种多磷酸根的有机化合物。炼精化气的意味就明显了，人体细胞中的Mitochondria是用来将人吸收化学物质营养成分转换成人体所需要的能量，这也是人所必须的生理过程。
炼气化神：气的意思，上边已经说了，这里简单说明一下神，古语云一身神灵来源于心窍，是人类思虑的源头，观念的核心。神在当代而言，本身就是人 Neuron System, 人脑做为中枢神经系统里极为重要的一部分，自然掌握着人思虑，而外场神经系统，做为数据的接受者，具体指导着人的意识和觉得。炼气化神针对没学过生理的人来讲可能会有 点难了解，人神经传导需要一个正电荷梯度方向，而正电荷梯度方向的建立需要大量能量，因此能量是人体中枢神经系统工作中的重要由来，这就是炼气化神。
炼精化气炼气化神原理？
太极拳的炼精化气、炼气化神