酸枣仁怎么吃
酸枣仁煮水的正确做法？
酸枣仁煮水的正确做法？
把酸枣仁倒入清水中，清水一定要多放一点，开中火慢煮，让酸枣仁中的营养物质充分融入水中，然后把准备好的草药放入，一直煮到水减少到原来的三分之一就可以关火饮用了。
酸枣仁汤的做法窍门？
食材清单：
酸枣仁12g、柏子仁9g、龙眼肉6g、党参6g、生姜3片、乌鸡250g。
制作步骤：
1.乌鸡切块，焯水备用；
2.中药材装入过滤袋中；
3.锅中加入1000ml清水，乌鸡、中药材、姜片一同入锅；
4.大火煮开，转小火继续炖煮40分钟；
5.调入适量食盐，即可食用。