牙缝刷应该先用还是后用

牙胎刷怎么用？

牙胎刷怎么用？

将适合自己牙缝大小的牙间刷轻轻伸入牙缝，前后来回操作2-3次清洁牙缝剔除残渣，若是遇到难刷部位，刷头的角度需要调整，请轻轻弯曲牙间刷的颈部位置，将带有食物残渣的刷毛置入水杯或以水龙头清洗，将刷毛上的残渣清除，放置通风处晾干。

冲牙器刷牙前还是后？

刷牙后使用。
因为如果先刷牙后使用冲牙器的话，可以在刷牙过程中先把牙齿表面的牙菌斑、细菌、食物碎屑等进行第一次清除，再经过冲牙器的水柱压力冲洗会更加干净，这样可以达到更好维护口腔健康的效果。
冲牙器是一种清洁口腔的辅助性工具，利用脉冲水流冲击的方式来清洁牙齿、牙缝的一种工具，主要有便携式，台式，一般冲洗压力在0-90psi。

一天只刷一次牙的话是睡觉前刷还是早上刷好？

一天至少刷一次牙。刷牙是为了清洁牙齿，防牙病。一天一次，应该在睡前刷牙。如果早上刷牙，牙齿缝里的食物残渣，经一晚上的残留，是会对牙齿产生伤害的。最好一天1－－3次刷牙。饭后半小时，及睡前。充分清洁牙齿，才能保护牙齿。