闪到腰了怎么办
闪到腰怎么才能好得快?
闪到腰怎么才能好得快?
保持舒适的姿势休息,进行间接性冷敷。腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息。此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上。应避免仰躺,双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛,更可能使脚部麻痹。冷敷可减缓疼痛,所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。轻微的闪腰,只要休息个1到天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛,就要尽早到医院进行治疗。
闪着腰了怎么办好的快?
腰部扭伤以后建议卧床休息,减少腰部活动。防止因为腰部活动再次造成损伤或者是损伤的加重,有利于疼痛的减轻,周围水肿的消退,扭伤韧带的恢复。建议四周以内少活动,下床活动时带腰围辅助稳定腰椎,有利于病情的恢复。
闪住腰怎么好的快些?
病人不得弯腰或扭腰。他需要呆在床上,在坚硬的木板上休息。腰疼部位可以外用云南白药气雾剂或外用伏打软膏。如果膏药不过敏,也可以外用治疗。疼痛时,可口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬胶囊、福他林片等。休息半个月左右,腰疼应该会减轻,然后你可以穿上腰围,慢慢起床。如果症状没有缓解,你需要及时去看医生。