饭后犯困警惕四种病
早上起来吃饱以后总感觉好困，好想睡觉是怎么回事？
早上起来吃饱以后总感觉好困，好想睡觉是怎么回事？
特别是在8点到9点那个时间段，不是说这个时间最适合读书吗，为什么我的精神却是这个时候最差呢？老犯困。
胃里食物增，一部分血压给胃部提供动力去了，大脑就会产生这样的现象，午后吃饱犯困，就是这样，更加明显。简称，饭醉，哈哈，好多年前听一个医学有点资历的人多说的，当时我就听成犯罪了
吃了饭就犯困，是不是一种病？
首先分析一下吃饭后犯困的原因，因为吃饭后身体要集中血液进行脾胃运动，帮助消化，就导致脑部供血供氧不足，所以容易犯困。
是否是病？这里还需要再分析一下，有几种情况也会引起这种情况，如气虚血亏、颈椎病、没有休息好等，根据情况进行对症治疗比较好一些，如果时间比较长了，犯困厉害，建议到专业医院进行就诊治疗，主要是确定病因，治疗就比较简单了，补气血、物理治疗等手段。
还有就是饮食方面要注意安排，不要吃的过饱，多吃些蔬菜、杂粮食品，高脂肪尽量少吃。饭后要稍微运动一下再休息，不要吃完就休息。
为什么有时候吃饱了会感到困？
从医学上来讲是因为进食后胃肠活动增强了，需要更多的血液来参与消化功能。这样会导致血液分配重新调整，分配到消化系统的血液增多了，而分配到大脑系统的血液量减少了，就可能出现大脑供血不足缺氧发困想睡觉的现象，建议大家吃饭不要饱食，饭后适当休息，这样才能保证你的肠胃是健康