木瓜加一物降尿酸

尿酸高的患者能吃西瓜吗?应该怎么选择水果?

尿酸高的患者能吃西瓜吗?应该怎么选择水果?

只要没伴有肾功能不全,高尿酸也可以吃西瓜,但要少吃。
水果营养丰富,所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。因此高尿酸患者是可以吃水果的,但要适量。
而一次性摄入大量果糖含量高的水果,在体内分解过程中,会产生大量尿酸,导致痛风疾病发作。同时,果糖可能抑制胰岛素的分泌与利用。
水果一般都是呈碱性,虽然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物。除草莓有不能氧化代谢的有机酸(苯甲酸、草酸),会使体液的酸度增加,属于酸性食品,是个例外。
如果伴有糖尿病或者血糖偏高等症状,不宜食用水果。
高尿酸患者应选则含糖量较低的水果,如杏、草莓、西瓜等。含糖量较高的水果,如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等应尽量少吃。
如果是肾功能不全的患者,不要吃含水分过多的水果,例如西瓜。
另外,水果尽量在进餐之前的5-10分钟食用,还有,不能用水果来代替蔬菜。