做噩梦什么方法最好解决
总是做噩梦，醒来也不记得详细的梦里情况了，该怎么办？
总是做噩梦，醒来也不记得详细的梦里情况了，该怎么办？
人们都说日有所思夜有所梦。大部分人都有做恶梦的经历，醒来浑身是汗、满是惊恐、一片茫然。做恶梦有多种解释：一科学解释；环境、生活压力大、身心疲惫、操劳过度、精神状态不佳或更年期等问题都会引起做恶梦。方法，改善环境、给自己解压、注意休息、精神或药物治疗。二玄学和民间解释；住房的磁场问题、床的方位问题、家里不“干净”、在外把不干净的东西带回家、住宅冲煞、人体的潜能第六感预测将要发生什么事的预警等－－－各地方风俗不同解决方法各异。民间常用的几种解决方法；调整磁场方位、放置挡煞物、做法事等。我说几种小方法可以试试；做恶梦醒来时把枕头翻过来拍三下吹口气、晚上睡觉时床头柜上放一杯水、枕头下放朱砂挂件或压一本老历书、床脚垫硬币、挑个好日子重铺床铺等。具体在这一两句话说不清，以上方法希望对经常做恶梦的朋友有所帮助谢谢！
从小到大睡觉一直做噩梦，有什么办法可以解决吗？
每天起床都感觉很累很累，因为一直在做噩梦，求求各位大神求解。
总做噩梦，说明你内心是受到某件事，某个人的刺激或惊吓，对你的内心造成了阴影，等到入睡后，就会以噩梦的形势呈现。
这是心结，解铃还须系铃人，只有把心结打开了，勇于面对内心的恐惧，你做噩梦的情况才会改善。
凡事有因才有果，问问你自己，到底一直在纠结什么问题。逃避不能解决问题，只能让问题越来越复杂。该面对的，还是要面对！
如果你一晚睡不着，一闭上眼睛就做噩梦，这要怎么处理？
如一夜睡不着，一闭眼就做噩梦，那是你心中多虑了，不如睁开眼睛自己安慰自己心，说声噩梦是假的，放松心情继续睡，不忧不伤心安然，保你一觉睡到鱼肚白。
那就干脆别睡！
喝酒
回答问题:如果是睡觉时出现做噩梦的情况，与人的血压高有关。有人对服用头孢关联。请医生诊断治疗。
身心恐慌症！如果，你是成年人，可以换个方式，买文房四宝。晚上，用毛笔认真抄写﹤金瓶梅﹥，夜深人静，即练习了书法又能爱上文学，解决困扰你做噩梦的问题。条件允许，可以早晨睡觉，漫漫调整几次就好了。如果：你是未成年人或未婚人士，要选择，抄写宁夏贫困地区女孩马燕写的：﹤马燕日记﹥，此日记，被国外的一位文学爱好者，记者发现。当时，这位记者本是搜索诺贝尔奖获得者“莫言”的做品。没想到外文字母“莫言，马燕”一样吧！这位外国记者朋友，读了﹤马燕日记gt非常感动！便转发在欧洲媒体，一时引起轰动，火遍了欧洲。
假如：抄读了﹤马燕日记﹥你还改变不了，睡不着，做噩梦的问题！哪这个问题就大了。
念嗡（weng）阿(a)钵(bo)喇(la)吽(hong)嘎(ga)扎(za)若(ra)
睡觉前记得手不要放在胸口
听着自己喜欢听的歌睡就不会噩梦了！我曾经试过听着歌睡觉，不知是巧合还是什么，当时歌听到那里就梦到那里！
宇宙级专家建议：去工作，沒日没夜干活，有钱给的去攒钱，沒钱给的做公益，干累了，倒头便睡，保准睡到自然醒。
睁着眼睡，我在上学时，就练就了这功能
若如题主所言，要看偶然还是长时间，若经常如此，此人已极度虚弱，最好的办法是去医院检查身体，找出原因。否则，亦难有满意的生活和健康身体。
看医生