降脂茶有哪些
喝什么茶有助于降压降脂吗？
喝什么茶有助于降压降脂吗？
盛夏时节，血压高的人，通常来说，血压不会飙升，但也也别随意停药。
这里推荐几款茶饮，有一定的辅助降压作用，也适合酷暑出现的一些不适感。
口干舌燥——清火生津夏日容易出现口干舌燥、口苦头痛、急躁易怒等“肝阳上亢”的表现。
这时可选择选对清凉降火的凉茶
夏枯草车前草茶
用夏枯草10克、新鲜的车前草10克，洗干净后加入沸水泡茶。
注意：不用频繁喝。如果血压低了，也就不要喝了。
虚弱——补气升阳人参麦冬饮。
用人参或者是太子参、花旗参5克，五味子10克，麦冬15克，适合气虚比较严重的人饮用。
人参可以补气，五味子可以收敛心气，麦冬也可以补充津液。
另外，还可以适当加些沙参、西洋参、玉竹煲汤饮用，以达到补气养阴、清热祛暑的作用。
偏胖——降脂祛湿 50岁左右的高血压患者痰湿体质者多，通常表现为体形偏胖、腹胀、舌苔厚腻
夏日最常见的山楂荷叶茶最合适
用山楂10克、荷叶20~30克，加水1000毫升，小火煮至300毫升左右，然后适当加一些蜂蜜。
山楂跟荷叶都能扩张血管，降低血压跟血脂，最合适有高血压、高血脂、冠心病，而且身体肥胖的人群。
这类人同时要注意饮食，不要吃太多肥甘厚腻。