乳清蛋白和植物蛋白的区别
乳清蛋白和植物蛋白有什么区别吗？
乳清蛋白和植物蛋白有什么区别吗？
一、提取对象不同
1、植物蛋白：是从植物里提取的。
2、乳清蛋白：是从牛奶中提取的一种蛋白质。
二、特点不同
1、植物蛋白：多为“不完全蛋白质”，无法完整提供人体必备的胺基酸，这时候必须通过“胺基酸互补”，同时摄取不只一项有蛋白质的食物，才能补足人体需要的胺基酸。
2、乳清蛋白：乳清蛋白较易被消化吸收；乳清蛋白中脂肪、乳糖含量低；营养价值高、易消化吸收。
三、成分优点不同
在植物蛋白质中只有大豆蛋白属于完全蛋白质，而大豆蛋白缺少甲硫氨酸，需与谷类互补，且大豆蛋白在吸收上不及优质的动物蛋白。乳清蛋白属于优质的完全蛋白质，也是动物性蛋白。
乳清蛋白和植物蛋白有什么区别？
乳清蛋白是从牛奶中提取出来的珍贵蛋白质，生物价值高，非常适合增长肌肉和健身人群使用。植物蛋白是从植物中提取出来的精华蛋白，我们最常见的就是大豆蛋白，含有丰富的大豆异黄酮，这是乳清蛋白中所不含有的，非常适合女性和老年人。但两种蛋白质营养价值相似的。
乳清蛋白和植物蛋白质粉的区别？
乳清蛋白是鸡蛋，或者牛奶提取的蛋白质，植物蛋白是大豆，豆类提取的蛋白质就像豆腐之类的
是植物还是乳清蛋白质粉好啊？什么牌子的最好呢？谢谢了？
动物蛋白会更好。评价蛋白质的好坏，主要看构成蛋白质的氨基酸，世界上有几十万种蛋白质，但只有20种氨基酸。其中九种最重要。只要这九种齐全，比例合适就是优质蛋白。而且这几种氨基酸比例和人的越接近越好。更多的被人体利用，而不是被分解掉。
从氨基酸组成上，动物蛋白无疑和人的最接近，而乳清蛋白又是最好的蛋白。
植物蛋白由于缺少某些必需氨基酸，所以，不是优质蛋白。谷物缺少赖氨酸。豆类虽然是优质蛋白但是蛋氨酸比较少，所以，在氨基酸比例上并不是特别好。
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那肯定的汤臣的蛋白粉了，我自己也在吃这个，它这款蛋白粉营养双蛋白，合理配比植物蛋白（大豆蛋白）和动物蛋白（乳清蛋白），改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点，均衡提供9种人体所必需的氨基酸。
本店有看不出真假的名表.....
是植物还是乳清蛋白质粉好啊？什么牌子的最好呢？谢谢了？