营养不良脱发会再生发吗
请问，头发脱了，能再长出来吗？
请问，头发脱了，能再长出来吗？
如果属于生理性脱发，在脱完头发之后也会重新的再长出来，在这个时候需要调节好自身的生活状况，不要长时间的熬夜，保持心情良好也要增加营养。但是如果属于病理性的脱发患者需要积极的治疗，也可以使用生姜涂抹在局部，能够促使毛发生长，或者使用生发养血胶囊药物来进行治疗。
肾虚脱发还会长出来吗？
肾虚造成的脱发概率是非常小的，大部分的脱发都是遗传的，可以先去专业的毛发机构检测一下，再制定专业的生发方案，我是养发专家宋久洪，有任何脱发问题都可以问我！
当然可以。
肾虚导致的脱发并没有对毛囊造成损伤，头发脱落后一般情况下是可以再次生长的。
脱发在排除先天遗传的情况，后天脱发大多数为肾气不足，气血虚造成。
其他脱发原因：比如：戴帽子的方法，心情，洗发液问题等也是掉发的原因。
平时可以吃一些像黑芝麻，核桃，黑豆，栗子，大枣，桂圆，枸杞这些，以补肾，补气血为主的食物，强烈建议多吃些黑芝麻的食物。
确定是肾虚引起的脱发吗？一般来说90%的脱发都是脂溢性脱发、遗传性脱发。
如果确定的话，
那么肾虚引起的脱发是可以长出来的，中医上说脱发与人体肾精不足、肾阴亏耗过多导致，有一定的道理吧。
他与不良的生活习惯以及生活压力大、长期劳累、熬夜使体内津液大伤也有一定的关系。
意见建议：可以口服中药六味地黄丸进行调理。
服药的同时要注意多休息，避免劳累，避免熬夜，还要保持心情舒畅，积极参加户外运动，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，提高机体抵抗力。
掉发吃什么生发？
掉发吃什么生发
掉发很难通过饮食达到快速生发的效果。不过，脱发者多吃植物蛋白、含铁食物、新鲜水果蔬菜等食物有助于促进毛发生长。但如果是雄激素性脱发、斑秃等病理性脱发，建议优先在专业医师指导下进行药物干预。
植物蛋白：脱发者的头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少。多吃大豆、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品也可帮助生发。
含铁的食物：脱发女性中，缺铁者占30%，多吃铁质丰富的食物，如红肉、动物肝脏、血制品、蛋类、虾、菠菜、扁豆、豆腐等，有助于生发。
新鲜水果蔬菜：如胡萝卜、芹菜、西蓝花、空心菜、香菜等，尤其要多吃鲜莴苣、青色卷心菜等富含维生素E的食物，有助于营养均衡，保持毛发健康。
需要注意的是，患者应尽量少吃辛辣刺激性食物，忌吃油腻油炸食品等。此外，除了饮食调理，还应保持健康的生活方式，更有助于生发，如加强身体锻炼，保持充足的睡眠，不熬夜、保持心情舒畅等。
本内容由合肥市第二人民医院 皮肤科 副主任医师 张慧审核
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