手指起皮长倒刺
孩子手上有倒刺，经常破皮，是什么原因呢？
孩子手上有倒刺，经常破皮，是什么原因呢？
孩子手上有倒刺和破皮是缺少什么吗？需要补充什么吗？
手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表现。
如果不仅有倒刺，还会伴随脱皮现象，多与局部的磨擦等原因所致，注意手部的保护和护理，不要撕扯，以免引起感染。
手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C。
另外可服锌半个月观察是否有效
手指倒刺皮是身体缺乏什么营养元素吗？
缺乏维生素的确会引起皮肤问题。如维生素A摄入不足，常会出现鸡皮状皮肤；缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎等。但是手指长“倒刺”和缺乏维生素无关。“倒刺”是局部皮肤异常，非全身性疾病，不是由维生素缺乏导致。
为什么会出现“倒刺”？
由于指甲末端的角质层不断累积、增厚，当角质层角化过度，得不到适当护理，皮肤边缘部分就容易干燥开裂，微小的裂纹被不断摩擦增大，倒刺就出现了。
它的发生与皮肤干燥、过度洗手、天气过度干燥、手频繁洗衣服刷碗、或者某些摩擦、以及全身代谢等问题有关。
保湿，涂护手霜对于保护双手还是比较有用的！
（作者 周艳丽 国家二级公共营养师/国家高级健康管理师/辽宁省营养师协会执行秘书长/辽宁大学特聘讲师/辽阳市健康管理学会会长）