30-40岁女人补品补血补气

四十多岁的女人要送什么样的补品好呢?

四十多岁的女人要送什么样的补品好呢?

40多岁的女人由于年龄的增长最怕的是容颜衰老,所以送一些补充精蛋白的燕窝、补血的阿胶、维生素E、养颜类的保健品,含有异黄酮类改善更年期症状的保健品是最适合的。

36岁女人吃什么保养品?

豆浆、水果、蔬菜、红枣、阿胶、银耳、桃胶、花茶等等。女人过了30岁要多吃些补气血的东西。不提倡服用保健品,特别是太太口服液、青春宝之类的,都是激素,会起反作用。还有就是生活作息要规律,合理的饮食,加上适当运动和舒畅的心情。让你冻龄在25岁。