感冒不能吃什么
感冒了不能吃什么水果？
感冒了不能吃什么水果？
西瓜
西瓜清热解暑、除烦止渴、利小便
能缓解因感冒而产生的的发热口渴及咽痛症状
同时西瓜也适合高烧后补充体液
梨
梨子可生津、清热化痰
适用于风热感冒食用
此外梨含有多种维生素
可增加食欲、保护肝脏
葡萄
富含水分及钾元素
可补充因感冒发烧而缺失的水分及钾
但是很多营养都存在于葡萄皮中
清洗干净的葡萄不妨连皮一起吃
苹果
一日一苹果 医生远离我
苹果除了提高免疫力达到预防作用
还可以治疗感冒发烧
其富含的维生素C
还具有中和体内毒素的作用
猕猴桃
与苹果一样
富含维生素C
抗感冒、增强免疫力
其还含有多糖类物质
能够有效预防细菌感染
但是脾胃虚寒者或风寒感冒不宜食用哦
橙子
维生素C是治疗感冒的重要元素
那橙子就是毋庸置疑的好水果了
因为橙子所含维C含量比其他水果都高
ps：橙子不宜饭前或空腹食用
否则橙子所含有机酸会刺激黏膜
从而伤害我们的胃
此外吃橙子前后一小时内不宜喝牛奶
防止因为牛奶所含蛋白质遇到果酸凝固
从而影响消化
马蹄
也称为荸荠
清热泻火、利尿通便、凉血解毒
对于发烧初期者适用
此外马蹄还对骨骼及牙齿发育有利
可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢