减肥日记简短100个
体重奔200的我怎么减肥？
体重奔200的我怎么减肥？
跑步！每天五公里！一个月后成果显著！其于该吃吃，该喝喝！半年后到医院检查，你会什么病都没了！注意！坚持才是硬道理！每月必须跑够25天！否则前功尽弃！
我体重300斤，想6个月减120斤怎么减？
减肥现在大家都知道，就是管住嘴，迈开腿，其他都是浮云。基数越大前期瘦的越快，像我之前160斤，控制了饮食习惯，一个月瘦了八斤，后来就慢了，差不多8个，现在不到140了，但是最近都没啥动静了，我是不喜欢动的人，所以大家都懂的[捂脸]，希望一个月能瘦个两斤我也是很开心滴[呲牙]