多长时间大便一次才算正常
大便正常多少天一次？
大便正常多少天一次？
正常情况下每天一次大便属于正常的，每天早晨排一次大便，平时一定要注意规律休息，不要熬夜，规律饮食，适当多吃点新鲜的蔬菜水果，养成按时排便的好习惯。如果是2~3天排一次大便的话，有可能是上火了，所以平时一定要注意多喝水，多活动活动。
人每天大便几次才算正常？
这个问题经常看到，有人说一次，有人说两次，还有人说…也不知道听谁的了。反正个人觉得只要不便秘、腹泻，肚子没有不舒服，几次倒无所谓。平常多吃蔬菜水果、粗粮，有助于大肠的蠕动，便便也就能轻松排出，也就不要纠结一天几次了，祝大家身体健康!