来月经能吃辣的东西吗 来月经能吃面包么，能吃什么呀？

来月经能吃辣的东西吗

来月经能吃面包么，能吃什么呀？

来月经能吃面包么，能吃什么呀？

来月经时可以吃面包，来月经时除了辛辣刺激性食物以及凉性过大的东西要少吃，其它的食物可以正常吃的，可以吃的东西非常多。来月经时，如果吃刺激性过大或凉性过大的食物，容易引起月经量异常以及痛经，要注意一点，可以多吃一些补血的食物。

月经来了可以吃调理脾胃的中药吗？

在月经期间也是可以吃调理脾胃的中药，一般这种情况对月经的影响不会太大，但是在来月经期间一定要多加注意，尽量不要吃一些生冷或者是太过于寒凉的食物，少吃一些辛辣刺激的食物，注意生活有规律，同时也可以每天适量的进行运动锻炼的。