一件小事感悟简短

每天坚持做一件事难吗?如何坚持下去?

每天坚持做一件事难吗?如何坚持下去?

每天坚持做一件事难与不难关键要看什么事情,看电视、玩游戏、刷手机每天去做肯定不难,谁都能做到,不需要刻意坚持;但如果每天读书、学习、提高自己就需要意志力,努力坚持,才能做到。
在《精进》这本书里,作者把我们日常做的事情分为4类,长半衰期高收益值(和行业牛人进行一次交流)、长半衰期低收益值(学习一项技能)、短半衰期高收益值(逛街买衣服)、短半衰期低收益值(玩游戏),但凡是短半衰期的事情都不需要人的意志力就可以做到,而且很多人都愿意去做,但高收益值的事情就需要人刻意坚持。一个人想要成为更优秀的自己,就要多做长半衰期的事情,少做短半衰期的事情,收益值高低不重要,比如低收益值长半衰期的事情练习书法,日积月累就能实现高收益值。
怎么坚持下去呢?一是为自己树立一个清晰的目标,并且细分到每个月每一天,一旦完成目标,就给自己一个小小的奖励,没有达到目标就惩罚自己,比如第二天不许看电视、这个月不许买新衣服等等;二是找到志同道合的朋友,一起努力做一件事,相互鼓励,在群体中,人更容易受到他人影响,从而坚持目标。