20秒快速拉肚子方法
如何进行正确冰敷？
如何进行正确冰敷？
冰敷常常用于日常生活中的拉伤，扭伤，挫伤等软组织急性损伤时期。冰敷可以算是最廉价的一种治疗方式，纵容医学再发达，急性损伤用冰敷依然是不变的原则，比如NBA运动员受伤，医疗水平绝对世界级的，但受伤后第一时间队医还是给运动员去冰敷，然后再去做别的处理。
那么，如何冰敷才是科学的呢？那些你们听说过的“24小时冰敷，24小时后热敷”这句话一般出现在一些爱好运动的人士，还算是懂点基础常识，但这并不是科学的冰敷方式。冰敷的时间取决于受伤的程度而不是固定的24小时，人体是一个很神秘负责的生物体，任何损伤都不能把话说死。
重点，重点，重点受伤严重的，伴随着典型的急性期症状，红，肿，热，痛。有这些症状的时候应该使用冰敷处理，受伤后冰敷越早越好，每次冰敷从感觉上来讲，刚开始冰敷是冷的感觉，慢慢的变得感觉疼痛，随后感觉有些发热，到最后受伤部位麻木就应该停止了，这个过程如果说成时间，大概是冰敷15-20分钟。但最后使用冰水混合物，或者冰块在受伤部位滑动，防止冻伤。冰敷的频率早期应该冰敷的勤快一些，隔一个小时冰敷一次，随着时间延长，减少冰敷的时间和次数。而且冰敷时，冰敷面积最好大一些，能够覆盖受伤周围区域。
小编把自己多年的经验都告诉大家了，都是骨灰级的知识哦，欢迎大家转发评论点赞。
在别人家留宿有没有遇到特别尴尬的事？
来现身说法吧。
很意外的一次，留宿堂哥家，留下严重阴影，至此再也不愿意在别人家留宿。
有一次，去堂哥所在的城市出差。办完事，觉得应该去看看堂哥堂嫂。堂哥比我大五岁，堂嫂和我同岁。原来我们关系很不错，后来他们出去做生意，我们才不在一个城市。
到他们家的时候，堂嫂在家。见面，我们都很高兴，也聊得很开心，后来嫂子说：“等一会，你哥下班，我们就去吃火锅，正好我知道一家很好吃的店。”一个小时后，堂哥下班，打过招呼后，嫂子说，“等你很久了，我们去吃饭吧，快点！”堂哥说，“等一会，有点累，我歇会。”之后就躺在沙发上玩手机，堂哥从来没有把我当外人，所以都很随意。嫂子说，“好，休息一下”。
之后，我和嫂子就又聊天，半个小时后。嫂子再次催促哥哥，哥哥还是眼睛不离开手机，说“等一会。”我看嫂子有点怒了，她的脾气我是知道的。我就赶忙打圆场说，“没事，我们再聊会，我也不饿。”结果嫂子火爆脾气上来了，说“不行，我饿了，现在去。”结果我哥还是没有眼色的躺在沙发上，眼睛不离开手机。
之后，惊呆我的一幕发生了，我嫂子冲上去夺过我哥的手机就摔了，之后我哥骂，“神经病！”然后，推了我嫂子一下，我嫂子就更不干了，上前啪啪啪的给了我哥五六个耳光，又朝我哥身上拽了几脚。我哥只是不停的说，“神经病，神经病”。之后，我都不好意思直视我哥，不知道怎么办。只好假装去厕所了。