只吃肉不吃菜的危害
长期只吃肉食的人最后怎么样了？
参考爱斯基摩人生酮饮食. 没有谷类毫无影响。谷类是提供能量最高效的营养物质，在饥荒年代是最可以救命的. 但高蛋白质含量饮食容易更加强健. 参考日本和欧洲人口的身高变迁. 沉溺于摄入谷类和糖类不仅加速皮肤老化，还是糖尿病的罪魁祸首. 不迷信，科学饮食.