冰敷可以快速消肿吗
脸摔肿了怎么消肿好的比较快啊？
脸摔肿了怎么消肿好的比较快啊？
脸摔伤了之后消肿，可以外用消毒药水，给予冷敷，可用医用的冷敷袋进行消肿，初期可以防止破溃的血管继续出血。72小时之后，淤血就可以很快地扩散开，这时要给予热敷，促进皮下淤血吸收。需要口服消炎药，防止结痂形成之后比较干燥，也不要用力去抠结痂，7天左右，脸上的结痂就会脱落。
怎么冷敷？
冷敷主要有消肿、镇痛、降温的作用。如果你想消肿止痛，可以用毛巾包住冰袋，敷在病理部位。注意不要冻伤冷敷部位的皮肤。冷敷能收缩破裂的小血管，减少血液渗入周围软组织引起的肿胀，有效减轻神经末梢肿胀和压迫引起的疼痛。如果为了退烧，可以敷在头、颈、腋下、大腿根部等血管较大的部位，这样可以有效地祛暑，是一种比较安全快捷的退烧方法。无论冷敷的目的是什么，时间都不应超过30分钟，其间至少休息60分钟后再使用，给局部组织恢复时间。
消肿是热敷还是冷敷？
因为外伤或者炎症引起的肿痛，要在24小时之内冷敷。24小时之后，皮肤的皮下组织处于愈合期，渗出液逐渐减少，可以进行热敷，促进局部的血液循环，加快皮肤的恢复。这只适用于皮肤没有出现破损的情况，如果出现破损，应该立刻消毒消毒伤口。用碘伏或者生理盐水进行反复冲洗，要将伤口内的异物、血肿、坏死组织等清除干净。
眼睛哭肿了怎么快速消肿？
眼睛哭肿了是由于长时间哭和揉眼睛造成的眼部组织充血、水肿，可以用凉毛巾或在冰箱里面冻一会毛巾冷敷来快速消肿，也可以用毛巾包裹冰块冷敷。也可以在眼睑处贴敷土豆片。因为土豆中富含淀粉，可以迅速吸收皮下多余的水分，促进眼部水肿的快速消退。
脚被砸肿了，怎么快速消肿？
脚被重物伤了，出现了肿胀和疼痛的症状。病人不要按摩和揉搓患处，24小时内用冰袋冷敷患处，可抑制患处软组织出血，同时缓解疼痛。24小时后，可以热敷患处以减轻肿胀。如果疼痛严重，还可以口服消炎药给脚进行消肿。不要乱使用药擦在腿上
热敷和冰敷有何不同，该如何分辨？
在发生运动损伤后，很多人都会采取适当的冷热敷工作，但是很多人对于冰敷和热敷了解的还是比较少。究竟这二者之间存在有什么不同呢?应当要如何辨别好呢?
要想更好辨别这两种敷法，首先就应当要明白冷敷、热敷的目的。一般来讲，冷疗法的主要目的是减轻脚踝的充血或出血情况，减轻疼痛，以更好地控制炎症的扩散，降低体温。与之相反，热疗法的目的是为了促进炎症的消散，减轻疼痛感，减轻深部组织的充血情况，达到保暖与舒缓的目的。
虽然冷敷、热敷都能在一定程度上缓解不适感，但是这二者之间也存在有一些相应的禁忌。采取冷疗法的时候，要注意观察，是否存在血液循环障碍、慢性炎症或深部化脓病灶、破裂或开放性伤口处以及对冷过敏等情况。
对于一些未经临床明确诊断的急性腹痛、危险三角区的感染以及脏器出血等情况，不适合热疗法，避免进一步加重。通常来讲，在损伤发生的48小时内宜冷敷，而48小时后要采取热敷，这样才能更好地缓解不适感。
指导专家：曾参军（头条号：足踝专家曾参军），医学博士，留美博士后，南方医科大学第三附属医院骨科足踝外科主任，主任医师。专长：3D打印骨科精准微创治疗，足踝畸形矫形、足踝伤病、大段骨缺损等的治疗和矫形。
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