一个睡眠周期大概多久
13个月宝宝睡眠时间大概是多少?我家宝宝每天才睡8个小时？
13个月宝宝睡眠时间大概是多少?我家宝宝每天才睡8个小时？
13个月宝宝正常睡眠的时间大概到10~12个小时，如果每天把宝宝睡到才8个小时的话，这可能是孩子精神状态比较好，由于每个孩子的情况都是有所不一样的，有的孩子睡到时间比较长有的孩子睡的时间比较少，只要孩子的精神状态都正常，大人是不用过于担心的。
中药调理失眠需要多长时间？
中药治疗失眠的时间长短是根据病人的病情以及生活习惯决定的，有的人喝2-3周的汤药就好有的人喝半年也不见效。病人是否配合治疗也很重要，一些年轻人虽然喝着汤药但是生活不规律，这样的话治疗时间肯定是长。
一岁七个月的宝宝需要规定固定的睡眠时间吗？
一岁七个月的宝宝已经能够完全了解并且可以听懂父母说的语言等等，行为习惯也在慢慢养成中，所以养成固定睡觉时间，也是对孩子有好处的。帮助孩子固定的作息时间也是为以后上学打基础。晚上固定时间睡觉，做一些基础的睡前准备，这样后面每天睡觉程序一来，就知道要睡觉了，她自己也会自主的意识自己该睡觉了。白天一觉也是一样的。现在这么大小的孩子还是需要白天补充一觉的。