女性雄激素过高怎么调理

女性雄性激素过高有哪些表现?能治好嘛?

女性雄性激素过高有哪些表现?能治好嘛?

人类确实身上都有两种性激素,只是男人身上雄激素主导,女人身上雌激素主导,如果女性身上有过多的雄激素,会表现出体毛旺盛,有的会长“小胡子”(一种黑色绒毛),有的脱发,有的脸上长痘,有的声音粗壮似男生,比较有力气,行为上有似男性的敏捷动作。
女性雄激素过多一般是多囊卵巢综合征,雌激素分泌不旺造成的。一般不需要医治。

女性雄性激素高可以锻炼吗?

可以锻炼,通过适当合理的体育锻炼可以增强血液循环,调节身体健康状态,使得自己身心愉悦,减少由于雄性激素多产生的焦虑情绪。

个人建议不要做剧烈的抗阻训练。可以做强度低的耐力型运动。
首先女性出现雄性激素增加肯定是内分泌紊乱了,这会影响到生殖系统,如果平时没有服用类固醇类药物最好是去检查下。
其次我们现在根本没有深入到运动对女性雄性激素的研究。所以也就无法得出确切的论据,但是大肌肉群高强度的训练是会对男性睾酮素有所提升的,这个是已经有实验研究的。
再者如果说为了健身反而把自己练的不健康了这不是捡了芝麻丢了西瓜吗!所以还是先调理好自身,再加强,否则得不偿失!

可以

雄性激素过多怎么调理?

雄性激素过高,是由于暴饮暴食,饮食过油腻,缺乏锻炼,精神压力大,没有一个良好的饮食以及生活习惯等造成的。雄性激素过多主要表现为脾气暴躁,男性功能亢奋,毛发旺盛。对于女生来说,月经不调,出现喉结,体毛增多等症状。建议多锻炼,不要吃富含激素的家禽的肉、动物内脏等,可以吃豆腐、香蕉、南瓜、玉米等富含雌激素的食物,养成一个良好的生活、作息习惯。