视神经萎缩最怕三种食物
视神经萎缩患者应该忌口什么食物？
视神经萎缩患者应该忌口什么食物？
视神经萎缩不是一种单独的疾病，它是疾病的形态学后遗症。任何疾病所致神经节细胞及其轴突不可逆损害均可导致视神经萎缩，这种病会使患者的视力受到很大的影响。
眼部是一个非常脆弱与敏感的部位，针对这种较为脆弱的眼部疾病，日常饮食方面需要多注意一些，其实也都是一些老生常谈的话了。
不吸烟，不饮酒。香烟中含有尼古丁等各种致癌物质，吸烟时间长，会导致视神经受到损伤，酒精也会增加视神经萎缩的风险，增加恶性肿瘤的易感性。
不吃污染、腐烂及霉变的食物。里面含有的一些污染物，诸如农药、重金属、乙醛、黄曲霉素等物质，对视觉神经系统的损伤都很大。
我们知道维生素A能维持眼睛角膜的正常，防止退化，因此，可多吃一些富含有维生素A的食物，诸如动物肝脏，维生素A缺乏，严重会出现角膜软化，视力减退，甚至是失明，亦可补充维生素A，内服鱼肝油等。
在日常工作中，应尽量避免长期不断的操作电脑，连续操作一小时之后，应适当休息5-10分钟，可看远处或做眼部护理操，可以常眨眼来减少眼球暴露于空气中的时间，防止眼睛中的泪液蒸干。另外，注意周围环境的湿度，有条件可置办个加湿器，也可在手边上放一杯水，以此增加四周环境的湿度。
参考文献
1、刘玉霞.视神经萎缩的相关病因分析.中国社区医师. 2017(33) 56-57.
小脑有轻度萎缩可以吃些什么补一补？
脑萎缩是由于一种或多种原因导致脑供血供氧不足及脑组织体积缩小和脑细胞数目日渐减少引起的记忆力减退，情绪不稳，思维能力减弱，注意力不能集中，严重时发展为痴呆，语言障碍，甚至智力丧失。
应该适当锻炼身体，合理饮食，生活要有规律，少吃高脂肪饮食，尽量清淡些，还要控制血压。可以吃营养脑细胞的富含DHA的海藻油，DHA俗称脑黄金，是对健康非常重要的多不饱和脂肪酸，是脑细胞增殖、神经纤维延伸、神经突触形成的重要营养。它能保护心血管健康。搭配卵磷脂更好。它对细胞的正常代谢以及正常生命活动起着决定性的作用。它维护着细胞膜的健康。软磷脂能让神经递质数量增加，神经递质含量越高，信息传递越快，记忆力越强。
另外健脑的中草药也对小脑萎缩有一定的预防效果。
多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。