白蛋白偏高怎么办
前白蛋白(PA)偏高数值是什么病?
前白蛋白(PA)偏高数值是什么病?
前白蛋白(PA)偏高数值是肝脏病。前白蛋白又称为转甲状腺素蛋白,是可以作为身体内组织修复的一种原料,也可以当做甲状腺素T3以及T4,还有的运载蛋白。升高的原因主要是由于血液浓缩引起,多见于病人有烧伤或者是大出血等情况,部分肾脏疾病的病人也有可能出现前白蛋白偏高的情状况。
甘油三酯偏高怎么办?
怎么降低甘油三酯,我给大家总结成顺口溜,更好记首先科普几个知识,这对今天的话题很重要一、甘油三酯是血脂吗?
很多人都知道,高密度脂蛋白是“好”的胆固醇,低密度脂蛋白是“坏”胆固醇。而甘油三酯?有些人甚至就把它简称为“三酯”了,更进而认为是血脂。
其实,甘油三酯只是是血脂的主要组成成分之一。甘油三酯不仅与冠心病发生和发展有密切的相关性,且其在心血管疾病的风险评估中具有重要价值。
二、甘油三酯多少才正常?
正常的甘油三酯参考值:0.45~1.69mmol/L,在(清淡饮食后)禁食12小时的情况下,甘油三酯在1.70 mmol/L以下是适当的水平。对于甘油三酯升高的人群,需按照升高的水平,进行相应的改善:
1、当甘油三酯水平在1.7mmol/L~2.3mmol/L,为轻度升高,建议积极改善生活方式为主。
2、当甘油三酯水平在2.3~5.6mmol/L,为中度升高,建议积极改善生活方式的同时,应评估病情,对于存在心脑血管疾病高危因素的人群,建议开始使用降脂药物。
3、而对于甘油三酯超过5.6mmol/L,为重度升高,此时极易发生胰腺炎,应及时开始使用降脂药物。
怎么降低甘油三酯,我给大家总结成顺口溜,更好记肥肉油炸油酥饼,动物内脏莫张嘴
白面白馍大米饭,薯条饮料莫就范
水果蔬菜全谷餐,甘油三酯“被吸干”
吃肉来点深海鱼,坚果牛奶不用停
饭局再多不喝酒,一口不喝九十九
坚持运动要有氧,半个小时不要抢
体重控制最重要,吃药遵医非玩笑
最后提醒大家:坚持补充不饱和脂肪酸有一类脂肪酸,叫做必需脂肪酸,是指人体生命活动必不可少,但机体自身又不能合成,须由食物供给的多不饱和脂肪酸。长期摄入饱和脂肪酸高于不饱和脂肪酸,是造成高血压、高血脂、血管硬化的元凶之一。如上文说到的,深海鱼,坚果等等食物中 就有不饱和脂肪酸,对血管的帮助很大。
而芹菜籽含不饱和脂肪酸,以及黄酮类化合物、丁基苯酞类物质很丰富,所含降压、降脂成分是芹菜的50倍。芹籽分类比较多,其中神南山芹籽品质更为出众,所含不饱和脂肪酸、黄酮类化合物、丁基苯酞类物质是普通芹籽的12.6倍。
取其籽粉,每天冲饮或煮粥食用,日常冲水、煮粥、面点中加入,可以降低血脂,促进血液流通,稳定血压,控血糖,预防高血压、粥样动脉硬化、心梗、脑梗等病发症。
经常服用起到降血压,降血脂的作用,且无任何毒副作用(血压低、腹泻者禁用)