可乐上瘾如何戒掉

本人是个可乐迷,请问如何戒掉可乐?

本人是个可乐迷,请问如何戒掉可乐?

天天喝可乐,上瘾了都

我们家孩子小时候也很喜欢可乐,读高中慢慢就少喝了,人贵有自制力,当知道天天喝肯定是不好的时候,就会有克制力,或转移喝其他一部分,最后慢慢多喝矿泉水或茶。戒烟也一样,我的公公和我的先生都戒掉了,不能抽了就只能戒了。

你喝可乐有喝到“上瘾”的时候吗?那是一种怎样的体验?后来又是怎么“戒掉”的?

我都很久没有喝过饮料了。我个人觉得就喝白开水就最健康了。纯天然无任何添加。我也不是说那些喜欢喝饮料的人身体就不健康吧。这也只是个人喜好吧。我个人的话,反正我正常都是喝的白开水。即使。说朋友聚会啊,还是亲戚聚餐啥的,我是不喝酒的,我也不会去喝酒的,饮料我也不会喝。每次我都是自己倒点开水喝一下。实在没有开水的话,我也是买那种。纯净水。小瓶装的那种。不知道这个算不算洁癖呢?这是我个人的生活习惯吧!嗯

如何才能戒掉可口可乐?

我有个大胆的想法,每次当你忍不住要喝可口可乐时,把手伸旁边一点,拿起另外一个品牌。如果是士多,就可以大声对老板说,老板,来一罐百事可乐!
就这么简单,相信一段时间之后,你就会戒掉喝可口可乐的习惯啦[呲牙][呲牙][呲牙]

可以先从无糖可乐喝起,无糖可乐将可乐中的低糖成分换为代糖的可乐。代糖以产生热量与否,可分为营养性的甜味剂(可产生热量如山梨醇、甘露醇、木糖醇)及非营养性的甜味剂(无热量如甜菊素、蔗糖素、糖精、甜蜜素、阿斯巴甜等)。

想办法变穷,啥都能戒[狗头][狗头][狗头]

戒不掉 谢谢

有的人不喜欢喝水,一直喝可乐,是什么心态?

这跟心态扯不上关系。萝卜青菜各有所爱,就像有人喜欢喝茶有人喜欢喝咖啡一样。如果一定要扯上点关系的话,只能说他太放纵自己,不自律。就好像冰激凌、巧克力99%的人都爱吃,可是有些人就能控制不吃或者少吃,有些人就会放纵自己随心所欲地吃,当然结果就是胖。所以看你觉得什么更重要而已。