节食减肥的最佳方法
节食减重应该怎么吃才好？
我其实最反对节食减肥了，因为一旦恢复后体重白减，还有市面的各种减肥办法，我经历过好多，像拔罐减肥，也是控制饮食，然后给我拔罐都拔虚了，月经有一个月没来，后来就恢复饮食了，结果就是反弹反弹反弹后来同事给我介绍咖啡减肥法，说不用运动不节食就能瘦，刚开始我不信，后来半信半疑试了试，结果还真是，因为每天都有售后指导，所以效果特别明显，我瘦了十多斤了，现在还在继续喝呢，所以千万不要节食减肥