大人吃益生菌哪个牌子最靠谱
成年人用哪个牌子益生菌好?
只讲两点:第一,国人的肠道菌群结构和外国人的菌群结构是不一样的。因为饮食结构和环境以及体质的不同导致。第二,最好是液态冷藏活性益生菌,这样的益生菌能保持其活性。不要和我杠什么非液态的益生菌,你拿到显微镜下,自己看看有几个是活的。菌既然不是活的,你吃它干嘛?肚子饿?